Tarifs des cours de musique à Moulis-en-Médoc
Les relaxations en Groupe
Pour les adultes
Allongé sur un tapis (que je fournis) avec votre coussin et plaid venez-vous détendre aux sons de bols tibétains et autres instruments vibratoires. Cette invitation au voyage intérieur vous apportera détente, un lâcher prise physique et émotionnelle. Cela peut vous aider à relâcher le stress quotidien, à vivre pleinement l’instant présent, à diminuer le stress, à améliorer votre sommeil, peut dénouer certains maux physique…
Vous souhaitez un moment détente sur mesure ? Invitez votre famille, vos amis ou vos voisins, pour un moment sympa et inoubliable aux sons et vibrations des bols. N’hésitez pas à me contacter.
- Créneau 19h
- Durée 1H
- Tarif 15€ par personne (cartes de 5 séances à 60€ ou de 10 séances à 100€. Carte valable dans le foyer)
Pour les enfants
Au fil de la musique, propose également 2 créneaux les mardis : 17h15 et 18h, afin de proposer à vos enfants âgés de 6 à 10ans de venir bénéficier de séances de 30 min. Cela va leur permettre un temps pour eux et à eux, d’avoir un temps pour se recentrer, de trouver ou retrouver le calme intérieur. Ces bienfaits seront présents pour l’heure du coucher.
- Créneau 18h
- Durée 1H
- Tarif cartes de 5 séances à 35€
Les massages sonores ou les séances de relaxations sonores ne peuvent en aucun cas remplacer les traitements médicaux et psychothérapeutiques puisqu’ils se veulent être uniquement une méthode de relaxation. Cette pratique peut cependant constituer un accompagnement aux soins médicaux.
Massage Sonore individuel
Massage détente complet
Ce massage permet d’accueillir l’harmonie et la paix dans votre corps et votre esprit. Ce soin amène et fait circuler votre énergie. Chaque bol émet une vibration particulière en résonance avec une partie spécifique de votre corps. Je vais être attentive à la connexion des bols à votre corps, afin de pouvoir mettre en lien les vibrations avec les zones détectées en tensions ou en sous énergie.
- Créneau sur RDV
- Durée 1h30
- Tarif 70€
Massage Femme enceinte
Un super cadeau de grossesse ! Vous pouvez recevoir ce massage du 3ème au 8ème mois de grossesse. Le meilleur moment pour le recevoir est le 7ème mois. C’est un massage à 8 bols tibétains disposés autour de vous. Il vous apporte, ainsi qu’à votre bébé, du bien-être et de la vitalité. Un moment de détente et de connexion avec votre enfant. Un cocon vibratoire juste pour vous 2. Cela apaise également le stress et les douleurs physiques que vous pouvez rencontrer pendant votre grossesse.
- Durée 1h
- Tarif 55€
Massage Détente FACE ou DOS
Possibilité de faire que le dos et jambes, de ce fait, vous serez allongé sur le ventre. La séance durera 40 minutes au prix de 40€.
- Durée 1h
- Tarif 60€
MASSAGE ANCRAGE / DOS ASSIS
Si vous avez des douleurs dans le dos, les épaules, la nuque, des sensations désagréables. Ce massage est fait pour vous
- Durée 30 minutes
- Tarif 3 séances nécessaire. Forfait à 50€ pour les 3 séances
- Accessible aux personnes en fauteuil.
MASSAGE Articulaire
Un massage fait pour les sportifs (avant une compétition afin de stimuler le corps et les articulations ou après la compétition afin de permettre la récupération) ou pour les personnes souffrants d’arthrite.
- Durée 1h
- Tarif 60€
Le Yoga
Pour les bébés
Le Yoga bébé c’est accompagner et guider bébé dans différentes postures en respectant son mouvement naturel et inné. Le yoga permet d’accompagner bébé dans le développement de sa motricité et la découverte de son schéma corporel toujours en respectant son mouvement naturel.
- Créneau Sur RDV les lundis ou jeudis matins.
- Durée 1h
- Tarif 25€ (carte de 4 séances à 80€.)
Pour les bambins
Le Yoga bambins (de la marche assurée, jusqu’à 3 ans) est un temps de partage avec votre enfant où nous allons commencer à lui proposer des postures d’imitation. A cette tranche d’âge, tout passe par le jeu et le corps. Cela va lui permettre d’avoir une meilleure conscience de son corps ainsi que ses limites. Le yoga va lui permettre d’aller vers la relaxation, de développer sa motricité, son équilibre et sa concentration.
- Créneau Sur RDV les lundis ou jeudis matins.
- Durée 1h
- Tarif 25€ (carte de 4 séances à 80€.)
Chant Prénatal
- À la maternité Jean Villar de Bruges OU «La Cabane aux bienfaits» 19 route de Tiquetorte, sur Moulis-en-Médoc.
- Créneau Sur RDV les lundis ou jeudis matins.
- Durée 1h30
- Tarif 35€ Gratuit pour le/la conjoint(e) (Possibilité de prendre un forfait de 5 séances au tarif de 150€ )
Massage Bébé
- Créneau Sur RDV les lundis ou jeudis matins.
- Durée 1h
- Tarif de 4 séances de 1h où nous voyons par séance des zones bien précises comme les jambes et les pieds, la poitrine et les bras, le ventre et le visage et le dos. Les 4 séances sont au prix de 120€.
- Séance découverte de 1h où nous aborderons les différentes zones pour un tarif de 55€.
Allaitement
Soutien à l’allaitement en Pré-natal :
Lors de cet atelier, je vous accompagnerai et vous soutiendrai dans vos choix et vos questionnements. Nous pourrons aborder plusieurs sujets comme la physiologie de l’allaitement, le fonctionnement de la lactation, la tétée d’accueil, les différentes positions, la montée de lait, le tire-lait, les éventuelles complications…
Soutien à l’allaitement en post-natal :
Au retour de la maternité, lorsque vous débutez l’allaitement, vous pouvez ressentir de la fatigue, des doutes, des inquiétudes, et ainsi remettre en question l’allaitement. Je vous propose alors une écoute bienveillante, une présence, un soutien et un échange où nous pourrons aborder vos difficultés et répondre à vos questions. Nous pouvons aussi aborder la reprise du travail, le sevrage ou encore la diversification alimentaire.
Mon objectif lors de ces ateliers est de vous transmettre des informations, de vous apporter un échange, une écoute, et des petits outils pour vous permettre de faire votre choix, d’en faciliter les débuts, si vous choisissez l’allaitement.
- Créneau Sur RDV les lundis ou jeudis matins.
- Forfait 100 € Allaitement Post-natal et pré-natal.
- Tarif 60 €
Communication gestuelle associée à la parole
Soutien à l’allaitement en Pré-natal :
La communication gestuelle associée à la parole est un véritable outil pour exprimer ses besoins avant l’acquisition de la parole. Vous proposerez à votre bébé différents signes (issus de la Langue des Signes Française) afin de lui permettre d’exprimer clairement ce qu’il a besoin de dire et ce avant même de savoir parler. Bébé intègrera les signes avant même d’être en capacité de signer.
Ateliers à partir de 6 mois en individuel ou en groupe.
- Créneau Sur RDV les lundis ou jeudis matin.
- Atelier découverte 25 €
- Forfait 4 séances 80 €
Bain enveloppé
C’est à dire ?
Votre bébé n’est pas à l’aise durant le bain ? Vous avez des appréhensions lorsque vous donner le bain à votre bébé ? Vous voulez proposer un bain pour accompagner votre bébé à se détendre encore plus ?
Mais encore ?
Je vous propose de vous accompagner dans la pratique du bain enveloppé qui consiste à emmailloter votre bébé dans un lange avant de le déposer dans l’eau et de l’accompagner tout en douceur dans l’eau grâce à des bercements, des mouvements doux et contenants… Tout cela permet de favoriser la détente et l’apaisement, de permettre à bébé de retrouver les sensations qu’il a connu in utero (chaleur, contenance, flottaison,…) et à vous parents de prendre confiance en vous tout en abordant le bain comme un moment de complicité et de partage avec votre bébé.
Je vous accompagne à votre domicile lors de la réalisation du bain enveloppé afin que vous puissiez le pratiquer en toute autonomie et confiance par la suite.
- Créneau Sur RDV les lundis ou jeudis matins.
- Tarif 80 € (+ frais de déplacement au-delà de 10km autour de Moulis-en-Médoc